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昨晚老公又比預計時間提早回來,還好提早進廚房作飯,等老公洗好澡出來,飯也熱騰騰地等著他。
飯菜只準備了兩道,反正老公因為加班比較晚吃而我又早就吃完,我想兩道菜也就夠了吧。
炒高麗菜就不用說了,另一道是炒馬鈴薯,食譜比照前兩天的炒山藥,只是把山藥換成馬鈴薯而已。
老公喜歡馬鈴薯,所以炒馬鈴薯得到很高的分數。想要用食物抓住老公的心,得要先搞清楚他喜歡的食材才行。
今天中午老公也回家吃飯,下午好帶我去他辦公室作免費助理。午餐是韓式泡菜煎餅與炒高麗菜。
◎韓式泡菜煎餅:
材料:馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、麵粉、泡菜(搞剛的還可以多加一顆蛋)
步驟:
1.麵粉加入水攪拌成麵糊。
2.馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥切成適當大小後倒入麵糊中均勻攪拌,如怕馬鈴薯、胡蘿蔔不熟,可事先稍為微波。
3.泡菜切碎後一起加入麵糊中拌勻
4.麵糊倒入鍋子中鋪平成餅狀,兩面煎熟即可起鍋
我太貪心了,一口氣把所有的麵糊倒進鍋裡,結果翻面的時候沒翻好,讓餅都碎了。下次還是分個幾次或分小塊煎比較好。
韓式泡菜煎餅挺不錯,如果有飯可以當配菜,沒飯也可以當主食。老公中午習慣不要吃太多,不要煮飯直接以煎餅當主食,分量很剛好,又可以吃下大量蔬菜。我一直覺得韓式煎餅是個清空冰箱的好方法,只要把冰箱裡有的食材丟進麵糊,然後煎一煎,就是美味煎餅了。
昨晚老公職業傷害又犯,手痠到不行,老婆按摩機於是啟動,拯救了老公痠痛的臂膀。老婆功能又多加一項了~。
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